Dầu dừa vẫn được nhiều người biết đến với công dụng làm đẹp rất hiệu quả. Hơn nữa dầu dừa còn có công hiệu trị mụn rất hiệu quả mà rất ít người biết đến.

Dầu dừa – trào lưu làm đẹp hiện rất được ưu chuộng

1. Công dụng làm đẹp da của dầu dừa
Thành phần dầu dừa có chứa hai axit béo quan trọng với đặc tính kháng khuẩn cao, đó là axit lauric và acid capric. Hai chất này giúp bảo vệ da khỏi mụn trứng cá và các nhiễm trùng khác, bằng cách tiêu diệt các vi khuẩn có hại, chống viêm, sưng. Bên cạnh đó, vitamin E và các chất chống oxy hóa trong dầu dừa giúp điều chỉnh việc sản xuất bã nhờn, làm thông thoáng lỗ chân lông, trừ khử tế bào da chết bạn trị mụn trứng cá.


Trị mụn bằng dầu dừa là giải pháp của nhiều chị em

2. Phương pháp trị mụn bằng dầu dừa
- Rửa mặt sạch bằng nước ấm. Thoa đều tinh dầu dừa lên vùng da mụn, dùng tay massage nhẹ để tinh dầu dừa thẩm thấu vào da. Để tinh dầu dừa thẩm thấu hoàn toàn vào da trong khoảng 15 – 30 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm thật sạch, cuối cùng rửa lại bằng sữa rửa mặt nếu da mặt bạn còn nhờn dính.

- Kết hợp với việc uống một hoặc hai muỗng nhỏ trước mỗi bữa ăn, giúp tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể, tăng hiệu quả điều trị.


Massage mặt với dầu dừa thường xuyên

Trên thị trường, dầu dừa đang được quảng cáo và bán khá phổ biến, bạn nên chọn mua đúng loại dầu dừa nguyên chất, chiết xuất 100% từ cùi dừa, hoặc tự làm ở nhà để đảm bảo được hiệu quả trị mụn tốt nhất. Đặc biệt, cần lưu ý với làn da nhờn mà bị mụn trứng cá nặng nên tránh lạm dụng phương pháp này, vì thành phần dầu dừa chứa nhiều chất dưỡng ẩm thậm chí có thể khiến tình trạng mụn ngày càng nghiêm trọng.

Read more…

Trứng cá là bệnh hay gặp ở tuổi thanh thiếu niên nó có trên cả hai phái và bất kỳ ai. Bệnh gây nên do tăng sản chất bã kèm theo sự ứ đọng và viêm nhiễm ở hệ thống nang lông.

Bệnh trứng cá là một loại bệnh chủ yếu phát ra ở mặt, chủ yếu biểu hiện ở các tuyến nang lông có tên gọi: tòa ế, phân thích, khâu chẩn. Nguyên nhân bệnh trứng cá chủ yếu là do tố thể người bệnh như thận âm bất túc, âm dương thất điều, tướng hỏa quá vượng, thêm vào đó, do hậu thiên ăn uống không điều độ hoặc mạch xung nhâm bất điều, hỏa nhiệt của phế vị bốc lên mặt mà dẫn đến huyết nhiệt uất phát ra bệnh.

Dưới đây là một số bài thuốc trị mụn trứng cá:

Trường hợp 1: Nếu mụn trứng cá màu hồng, gồ lên, khi vỡ chảy nước nhờn, hồng, các ngày sau kết rắn đanh, miệng khô, tâm phiền (buồn bực), di tinh (với bệnh nhân nam), rối loạn kinh nguyệt (với bệnh nhân nữ), mất ngủ, ngủ hay mộng mị, đại tiện táo kết, tiểu tiện ít, nước tiểu đỏ, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng, mạch sác.


Bài thuốc: tri mẫu 12g, bồ công anh 15g, hoàng bá 12g, liên kiều 15g, nữ trinh tử 20g, sinh địa hoàng 15g, hạn liên thảo 20g, đan sâm 15g, ngư tinh thảo 20g, cam thảo 5g. Sắc uống.


Gia giảm: Nếu đại tiện bí kết không thông, gia đại hoàng 15g (cho sau), tử thảo 15g, chỉ thực 12g để thông phủ tả nhiệt; nếu đại tiện phân nát, bỏ đại hoàng, gia thổ phục linh 15g, nhân trần 15g để lợi thấp, thanh nhiệt giải độc; mất ngủ, gia hợp tiên bì 15g, phục linh 20g; phế vị hỏa nhiệt, gia sinh thạch cao 20g, địa cốt bì 15g.

Trường hợp 2: Nếu mụn trứng cá hồng sẫm, cứng, mọng nước, có những mụn có chất nhày màu xám lõm xuống hoặc lồi lên, tâm phiền, đa mộng (ngủ hay mộng mị), đại tiện táo, lưỡi có khi tím bầm, có điểm ứ huyết hoặc vàng bệu, mạch khẩn hoặc tế sác.

Bài thuốc: đào nhân 15g, hạn liên thảo 20g, hồng hoa 5g, bồ công anh 15g, sinh địa 20g, bối mẫu 12g, xích thược 5g, miết giáp 12g, nữ trinh tử 20g, cam thảo 4g, xuyên sơn giáp 10g, đan sâm 20g.

Trường hợp 3: Nếu mụn trứng cá liên quan tới kỳ kinh, số lượng có thể nhiều hoặc ít nhưng sự xuất hiện của mụn có quan hệ rõ ràng đến chu kỳ kinh nguyệt. Trước chu kỳ kinh, mụn trứng cá nhiều; sau chu kỳ kinh, mụn trứng cá thường ít hơn.

Bài thuốc: nữ trinh tử 20g, hương phụ 12g, hạn liên thảo 20g, sơn tra 20g, tri mẫu 10g, đan sâm 15g, sài hồ 12g, trạch tả 12g, bạch thược 15g, ích mẫu 15g, phục linh 15g, cam thảo 3g. Sắc uống.

Gia giảm: Nếu kinh nguyệt trước kỳ, lượng nhiều, bỏ đan sâm, gia sinh địa 15g, tăng ích mẫu lên 30g. Kinh nguyệt sau kỳ, tăng đan sâm lên 20g và gia vương bất lưu hành 15g.

Thuốc dùng ngoài:

Dùng hoa, lá và cành của cây kim ngân giã tươi vắt lấy nước 1 bát sắc lấy 8 phần mà uống, còn bã đắp vào rất công hiệu.


Cây kim ngân

Nếu da nhiều chất nhờn, bóng thì làm mặt nạ bằng cà chua: Cà chua nghiền nhỏ vắt lấy nước hòa với một ít nước chanh đem xoa đều lên mặt, làm như vậy một thời gian, da mặt giữ được độ khô ráo và làm sạch trứng cá.

Read more…

Mụn trứng cá là vấn đề thường gặp ở mọi lứa tuổi nhất là tuổi dậy thì. Nó phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, vệ sinh hay tiết tố nội tiết. Một số sản phẩm từ thiên nhiên có công dụng kiểm soát được mụn như dưa chuột, chuối....

Sử dụng chanh để trị mụn

Chanh có thể giúp trị mụn rất hiệu quả.


Chanh có thể giúp trị mụn trứng cá bằng cách thoa trực tiếp lên da. Nếu là da nhạy cảm, bạn nên hòa thêm một chút nước để tránh gây kích ứng. Nước chanh hoàn toàn có thể bôi qua đêm trên khu vực bị mụn. Nhờ có axit và vitamin C, chanh sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, làm khô nhân mụn. Với những vết mụn sưng tấy, chanh sẽ giúp giảm tình trạng ửng đỏ.

Uống nước chanh hàng ngày cũng rất tốt cho việc phòng trừ mụn trứng cá. Nhưng việc pha với đường đôi khi không mang lại kết quả tốt. Cách tốt nhất là pha với một vài thìa mật ong. Hỗn hợp nước này sẽ giúp làm sạch da, tăng cường độ ẩm, giúp da mọng nước, tươi mới hơn. Sản phẩm cũng giúp giảm cân rất tốt nếu sử dụng đều đặn hàng ngày.

Trị mụn hiệu quả bằng dưa chuột

Dưa chuột sẽ giúp phòng trừ mụn rất hiệu quả.


Mụn trứng cá hình thành do lỗ chân lông bị tắc, kết hợp với bã nhờn và tế bào chết. Khi da sản xuất bã nhờn quá nhiều, nó sẽ trộn lẫn với lớp da chết và bít vào lỗ chân lông. Điều này tạo môi trường tốt để vi khuẩn phát triển, làm viêm lỗ chân lông và gây tấy đỏ. Việc trị mụn đơn giản được hiểu là cách giết chết vi khuẩn và loại bỏ dầu thừa.

Nếu như chanh có tác dụng trị mụn cấp tốc thì dưa chuột như một loại nước dinh dưỡng giúp cân bằng độ pH, loại bỏ tế bào chết và hạn chế mụn phát triển. Bạn có thể sử dụng dưa chuột để chăm sóc da hàng ngày bằng cách ép lấy nước và cho trong tủ lạnh. Sử dụng nước này thoa lên mặt sau khi đã được làm sạch ngày từ 1-2 lần sẽ có tác dụng rất tốt với những đốm mụn. Ngoài ra, nước ép dưa chuột còn có tác dụng làm se lỗ chân lông và làm sáng da.

Việc chăm sóc da hàng ngày là rất quan trọng với mọi loại da, đặc biệt là da bị mụn trứng cá. Nếu bạn đang trong thời kỳ điều trị mụn, có thể kết hợp cách rửa mặt hàng ngày với nước ép dưa chuột, sau đó thoa nước chanh lên vùng da bị mụn trước khi đi ngủ. Cách này sẽ giúp phòng trừ mụn rất hiệu quả, tuy nhiên, không nên quá làm dụng chanh vì sản phẩm này có nhiều axit có thể gây hại cho da.

Trị mụn bằng vỏ chuối



Trị mụn bằng vỏ chuối sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ (Ảnh minh họa).


Tính sát khuẩn và làm se tự nhiên trong vỏ chuối sẽ làm dịu các mụn đang sưng, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giúp mụn nhanh "chín" hơn để lấy đi nhân trắng bên trong. Sau khi mụn đã biến mất, da cũng không còn vết thâm.

Với những người thường xuyên bị mụn thì nên xem lại chế độ ăn uống, nghỉ ngơi để cải thiện nội tiết nhé. Các bạn nên ăn nhiều rau quả, thực phẩm mát gan như: đậu đen, bột sắn dây... và phải ngủ đủ giấc.

Chỉ cần một giấc ngủ sâu và dài đã giúp da tươi tắn hơn nhiều rồi. Những thực phẩm dễ gây mụn như: cà phê, ớt, tỏi, tiêu, bia rượu...các chị cần tuyệt đối hạn chế nếu muốn có làn da luôn mịn màng.

Để trị mụn với vỏ chuối, các bạn nên mua chuối tiêu chín vừa, không quá mềm cũng không được xanh nhé, (4 quả cho 4 ngày điều trị).

Chuẩn bị

-1 quả chuối tiêu chín

Cách làm

- Chuẩn bị 1 quả chuối tiêu chín, rửa sạch.

- Xắt vỏ chuối thành từng miếng dài 4cm.

- Cách dùng

Các bạn dùng những miếng vỏ chuối massage nhẹ nhàng lên mặt, sau đó đắp lên những chỗ mụn chừng 30 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Có thể mụn chưa đỡ ngay được. Các chị hãy thực hiện tương tự vào ngày hôm sau với quả chuối khác. Sau 3 ngày bạn sẽ bất ngờ vì những đốm mụn ngoan ngoãn biến mất. Đến ngày thứ 4 thì hầu như không còn vết tích gì của mụn nữa.

Read more…

Trị mụn trứng cá – Mụn trứng cá không chỉ xuất hiện trên khuôn mặt mà còn hoành hành rất nhiều nơi trên cơ thể như cằm, trán và cả lưng nữa. Vậy làm sao để trị mụn một cách dứt điểm mà vẫn an toàn cho làn da và sức khỏe? 

Dưới đây là một số thực phẩm giúp bạn trị mụn trứng cá tốt nhất

Read more…

Mụn trứng cá không trừ một ai, nếu điều trị mụn không đúng cách sẽ gây ra hậu quả không tốt cho da cũng như lỗ chân lông và thậm chí để lại sẹo sâu phải điều trị lâu dài và tốn kém.
 

* TRỊ MỤN TRỨNG CÁ

Mụn ẩn dưới da đã khiến rất nhiều bạn mất ăn, mất ngủ vì nó. Vì vậy, hôm nay chúng tôi sẽ bật mí cho các bạn một vài mẹo nhỏ để phòng tránh được loại mụn này, cũng như có cách trị mụn bọc ẩn dưới da thật hiệu quả nếu các bạn đang bị mụn dưới da nhé!





Các loại mụn dưới da, khi không điều trị sẽ đều phát tiết ra bên ngoài



Các bạn có biết rằng mụn ẩn dưới xa xuất hiện là do đâu ? Đó là do bụi bẩn và những hóa chất của việc makeup để lại khi các bạn không tẩy trang kỹ. Không như những loại mụn khác, mụn ẩn dưới da có nhân nằm sâu bên trong da nên việc đẩy lùi nó là một điều hết sức khó khăn. Vì thế, có bạn đành chọn cách “bỏ mặc và sống chung với mụn”.


Làm sao để nhận biết mụn ẩn dưới da?
Những biểu hiện của mụn bọc ẩn dưới da mà các bạn nên biết:
• Mụn không trồi lên bề mặt da như những loại mụn khác.
• Khi sờ vào cảm thấy sần sùi, nhưng không đau, mụn mọc theo từng cụm và dễ lan ra xung quanh.


Vậy cách trị mụn bọc ẩn dưới da như thế nào?
Bạn nên dùng các loại sữa rửa mặt có chứa chất kháng khuẩn hay acid silic. Vì loại sữa rửa mặt này sẽ giúp làm sạch da, ngăn ngừa mụn hình thành và phát triển đó nha.


Khi các bạn đang bị mụn dưới da, nếu bạn muốn nặn mụn hãy lấy một miếng gạc thấm nước nóng và chườm lên các nốt mụn từ 2 – 3 phút mỗi ngày. Vì làm như vậy sẽ kích thích được nhân mụn trồi lên và lấy nhân mụn cũng dễ dàng hơn.




Cách trị mụn bọc ẩn dưới da - Xông hơi giúp giãn nở lỗ chân lông & tăng độ ẩm cho da


Trước khi nặn mụn bọc ẩn dưới da, các bạn hãy dùng nước ấm xông hơi hay dùng khăn bông thấm nước ấm nhẹ nhàng massage da mặt để lỗ chân lông dần nở ra. Sau đó, các chị dùng đầu kim nặn mụn và chích nhẹ vào đầu mụn, dùng ngón tay có quấn gạc ấn vào nốt mụn từ nhiều phía. Làm nhẹ nhàng như vậy cho đến khi nhân mụn đã ra hết. Để da được thư giãn và nốt mụn cũng giảm sưng tấy sau khi nặn, các chị hãy đắp mặt nạ dưỡng da. Đơn giản hơn, các bạn có thể ra hiệu thuốc tây, mua một loại thuốc trị mụn có chứa benzoyl peroxide, loại thuốc này có công dụng trị mụn dưới da.


Cách ngăn ngừa mụn bọc ẩn dưới da
Tẩy trang thật kỹ: điều này vô cùng quan trọng đó các bạn, vì nó sẽ giúp loại bỏ những chất độc hại lưu lại trên da sau khi trang điểm. Khi không trang điểm, các bạn cũng nên rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt có độ PH thấp và sau đó dùng nước hoa hồng nữa nhé.


Tránh sờ hay nặn mụn sai cách: kể cả mụn dưới da hay các loại mụn khác thì các bạn cũng nên sờ vào vùng da bị mụn nhé.





Sờ hay nặn mụn chỉ khiến cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn


Có chế độ sinh hoạt hợp lý: Nhiều bạn thắc mắc là vẫn thực hiện đúng những cách trị mụn bọc ẩn dưới da nhưng sao mụn vẫn không bớt mà còn có chiều hướng gia tăng, hỏi ra thì mới biết là các bạn đó thường hay thức khuya, sử dụng các chất kích thích (như cafe, bia, rượu ...) và chế độ ăn uống cũng không hạn chế những món ăn chứa dầu mỡ hay chứa quá nhiều đường.

Ngoài những cách trên, cách chị nên duy trì thói quen uống nước ấm mật ong vào mỗi buổi sáng để làm sạch ruột, tăng cường đào thải độ tố ra ngoài cơ thể, bổ sung kẽm, vitamin A, và uống một cốc nước bí đao ép hoặc nước rau diếp cá xay mỗi ngày. Vì đây đều là những loại thức uống giúp thanh nhiệt, giải độc, mát gan và làm đẹp da hiệu quả.

Read more…

Kem đánh răng có nhiệm vụ chính là làm sạch và bảo vệ răng miệng, bên cạnh đó, nó còn có tác dụng trị mụn, làm đẹp khá an toàn và hiệu quả.

Kem đánh răng có chứa hóa chất giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mụn, làm lành những hư tổn do mụn gây ra.



Sodium pyrophosphate là một trong những hóa chất để loại bỏ canxi dư thừa từ nước bọt trong miệng. Tương tự như vậy, khi bị mụn vì dư thừa canxi trong da, hãy bôi kem đánh răng lên vết mụn. Sodium pyrophosphatekem có trong kem đánh răng sẽ loại bỏ canxi thừa là nguyên nhân gây ra mụn.

Kem đánh răng cũng chứa một chất hóa học khác được gọi là silica. Silica giúp hỗ trợ chống viêm. Khi bôi lên vùng da bị mụn, chất này sẽ giúp chống lại các vi khuẩn gây ra mụn và hỗ trợ trong quá trình sửa chữa những hư tổn do mụn gây ra.

Bên cạnh đó, kem đánh răng cũng chứa baking soda. Thành phần này giúp giảm lượng dầu trên da. Và da dầu là một trong những nguyên nhân chính của mụn trứng cá, thành phần baking soda sẽ hỗ trợ giảm tình trạng này.

Hướng dẫn điều trị mụn bằng kem đánh răng

- Trước tiên cần đảm bảo rằng khuôn mặt bạn luôn được rửa sạch sẽ. Bạn hãy rửa sạch da mặt với sữa rửa mặt nhẹ nhàng và vỗ nhẹ bằng khăn mềm cho da tự khô.

- Tiếp theo, bôi một lớp kem đánh răng vừa đủ lên vết mụn trứng cá thật mỏng và cẩn thận.

- Một số người bị mụn trứng cá thường để kem đánh răng trên những nốt mụn qua đêm, đến sáng hôm sau mới rửa mặt để cho kết quả điều trị mụn tốt nhất. Trong khi những người khác lại chỉ để kem đánh răng lưu lại trên da mụn khoảng 10 phút đến 2 giờ rồi rửa sạch. Lặp lại biện pháp này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để điều trị mụn hiệu quả.

Lưu ý: Nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc da khô, hãy chỉ nên bôi kem đánh răng vào các nốt mụn trong thời gian tối đa là 30 phút. Tránh sử dụng kem đánh răng để trị mụn nếu bạn có làn da quá nhạy cảm hoặc mụn ở các vùng da niêm mạc mắt, niêm mạc miệng.

Làm giảm sưng đau khi bị muỗi đốt

Khi bị muối đốt, bạn sẽ cảm thấy rất đau, ngứa và khó chịu. Lúc này, bạn chỉ cần sử dụng kem đánh răng bôi lên vết muỗi đốt ngay rồi đợi cho kem đánh răng khô thì vết sưng và ngứa sẽ giảm đáng kể. Cách này cũng có thể áp dụng cho trẻ nhỏ mà vẫn rất an toàn và hiệu quả.

Read more…

Hỏi: Tôi năm nay 25 tuổi, bị nhiều mụn dạng hỗn hợp (mụn đầu đen, mụn bọc) ở mặt. Tôi đã đi khám da liễu và được kê thuốc kháng sinh. Điều trị trong 1 tháng nhưng tình trạng mụn không cải thiện. Sau đó, tôi được tư vấn chuyển sang điều trị bằng một loại thuốc đặc trị trứng cá , nhưng tôi vẫn băn khoăn vì lo lắng nếu lạm dụng thuốc sẽ gây tác dụng phụ. Tôi mới xem tivi chương trình tư vấn chăm sóc da, thấy giáo sư có nói về kem thảo dược trị mụn Azacné. Xin hỏi tôi có dùng được sản phẩm này không? (Hương Thi, Bắc Giang).

Trả lời: Lạm dụng thuốc đặc trị trứng cá không cẩn thận thường bị gây hiện tượng khô da, bong vẩy. Việc điều trị mụn mới được 1 tháng thì chưa thể thấy hiệu quả rõ rệt được. Chữa mụn trứng cá cần thời gian dài và áp dụng nhiều biện pháp khác nhau như: uống thuốc, đắp mặt nạ, dùng kem trị mụn, thực hiện chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý,… Với phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú và trẻ em dưới 12 tuổi nếu bị trứng cá thì không được dùng những loại thuốc đặc trị trên.

Điều trị mụn trứng cá cần liệu trình lâu dài.

Hiện nay, bên cạnh các phương pháp thông thường, xu hướng đang được các bạn trẻ bị mụn trứng cá lựa chọn là dùng những sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, không gây tác dụng phụ lên cơ quan nội tạng, đặc biệt là dạng kem thảo dược bôi ngoài da như Azacné mà bạn đã biết. Sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên giúp tẩy sạch các loại mụn như mụn đầu đen, mụn bọc, trứng cá… dưỡng da, làm mờ sẹo, giảm thâm nám. Azacné không gây tác dụng phụ, do đó bạn có thể dùng được lâu dài.

Hỏi: Tôi bị nổi mụn từ khi dậy thì đến nay. Tôi đã áp dụng rất nhiều biện pháp nhưng không hết mụn. Hiện tại, tôi vẫn bị nổi mụn bọc, mụn mủ và sẹo lồi. Hai tháng trước, tôi có khám tại Da liễu và uống thuốc, bôi thuốc theo đơn, nhân mụn tự bong, nhưng da khô, người mệt mỏi… Tôi ra hiệu thuốc hỏi, họ có tư vấn cho kem thảo dược Azacné, tôi đã dùng được 1 tháng và thấy mụn giảm, người không còn mệt như trước, nhưng tôi vẫn đang băn khoăn vì đây là sản phẩm mới. Xin Ông có thể cho biết thêm về sản phẩm này? Trường hợp của tôi có sử dụng được Azacné lâu dài không? (Hà Linh – Hà Nội).

Trả lời: Tình trạng mụn trứng cá thường xảy ra ở lứa tuổi dậy thì và kéo dài nhiều năm về sau. Nếu người bệnh không có cách điều trị đúng, mụn sẽ mọc ngày càng nhiều thêm, để lại những vết thâm nám, lỗ chỗ, ảnh hưởng đến giao tiếp, cuộc sống. Ở trường hợp của bạn bị trứng cá mụn mủ, mụn bọc và sẹo lồi, đã điều trị bằng thuốc kê đơn, nhưng bạn không nói rõ là những thuốc gì nên tôi chưa thể phân tích chi tiết được.

Mụn gây mất thẩm mỹ.


Một trong các phương pháp điều trị mụn là đốt laser CO2, sau đó sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc bài tiết chất bã... Đồng thời, bạn có thể sử dụng kem thảo dược Azacné để điều trị mụn trứng cá. Đây là sản phẩm mới của Công ty Mỹ phẩm Spaphar, có thành phần chính là neem (xoan Ấn Độ), giúp chống viêm, kháng khuẩn, ức chế vi khuẩn gây mụn propionibacterium acnes,… kết hợp cùng các dược liệu có tác dụng nhanh liền sẹo, chống viêm, thu nhỏ ổ loét như: lô hội, sài đất, ba chạc, hoàng liên,… Bởi vậy, Azacné có tác dụng giảm viêm sưng, điều trị các loại mụn dạng viêm như mụn bọc, mụn mủ, hạn chế thâm sẹo như trường hợp của bạn. Bạn có thể dùng kem Azacné để chữa mụn lâu dài mà không phải lo lắng về tác dụng phụ.

Read more…

Để trị mụn hiệu quả bạn cần hiểu mọi vấn đề của nó,những điều cần biết,cần tránh...
1. Cần tìm hiểu nguyên nhân vì sao mình bị nổi mụn

Mọi thắc mắc về bệnh và phương pháp điều trị mụn cần được bác sĩ tư vấn và hướng dẫn cụ thể để việc điều trị đạt hiệu quả tốt và an toàn. Hãy hỏi bác sĩ những điều liên quan đến mụn trứng cá mà bạn không rõ. Hiểu biết về mụn cũng như những vấn đề của bạn giúp cho việc điều trị có hiệu quả hơn.
2. Khi điều trị mụn phải tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ

Kkhông nên dùng thêm các loại sản phẩm sau: kém lót, kem chống nắng có chất dầu không có sự chỉ định của bác sĩ điều trị. Mụn trứng cá chỉ giảm khi điều trị nhắm vào các nguyên nhân gây nên bệnh. Hầu hết các thuốc chỉ tác động vào 1-2 nguyên nhân, vì vậy cần phải kết hợp 2-3 loại thuốc với nhau.
3. Tránh nặn, lể hay hút mụn

Không được nặn mụn khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ điều trị, tuyệt đối không được cào gãi vùng mặt, vì sẽ dễ gây nhiễm trùng, gây mụn mủ, mụn bọc, rỗ mặt và làm vết mụn trở nên thâm nám thêm.. Những động tác này làm cho các loại mụn đầu trắng, đầu đen hay mụn nang nặng hơn, trở nên khó trị hoặc gây biến chứng sẹo, có thể là sẹo vĩnh viễn, khi đó các bạn lại phải tìm cách điều trị sẹo, tìm kem trị sẹo phù hợp. Trong trường hợp cần lấy nhân mụn ra thì tốt nhất phải có nhân viên y tế kinh nghiệm thực hiện kèm với những nguyên tắc vô khuẩn.


Không phải ai cũng có thể biết được những nguyên tắc khi điều trị mụn tại nhà
4. Tránh sử dụng xà phòng có tính tẩy rửa mạnh, cọ mặt, các chất làm se da và đắp mặt nạ

Chú ý một số sản phẩm: kem dưỡng da, xà phòng, sữa rửa mặt, có thể gây phản ứng da (đỏ mặt, tróc da) và làm nổi thêm nhiều mụn bọc hơn. Những thứ này có thể kích ứng da, làm mụn phát triển. Ngoài ra, da bị kích ứng sẽ khó dung nạp với các thuốc điều trị. Dùng một loại sản phẩm dịu nhẹ 2 lần/ngày để rửa sạch da giúp kiểm soát mụn hiệu quả và ngăn ngừa xuất hiện mụn mới. Ngoài bạn phải biết cách chọn kem dưỡng da phù hợp cho mình, phù hợp từng loại da
5. Khi rửa mặt không nên chà xát lên da đang bị mụn

Động tác này có thể giúp loại bỏ chất dầu và bụi bẩn nhưng lại gây kích ứng da, làm mụn phát triển. Nên rửa bằng nước ấm (không phải là nước nóng) với một sản phẩm dịu nhẹ, dùng các đầu ngón tay xoa nhẹ nhàng lên vùng da cần làm sạch.

Ra mồ hôi nhất là khi đội nón hay đội mũ bảo hiểm có thể làm mụn nặng hơn hoặc xuất hiện mụn mới, vì vậy nên nhẹ nhàng rửa sạch da ngay sau khi tiết mồ hôi.
6. Chế độ ăn uống và hoạt động khi bị mụn

Hạn chế ăn ngọt (chè, chocolate..), chất béo (các mòn ăn chiên xào nhiều dầu mỡ) hay chất kích thích (thuốc lá, rượu, cà phê,..) sẽ làm da tăng tiết bã nhờn và sinh mụn. Tránh căng thẳng thần kinh, lo lắng quá độ (stress) hay thức khuya vì cũng làm tăng tiết bã nhờn da mặt. Nên ngủ đủ giấc 7-8 giờ/ngày. Tránh những nơi quá nóng ẩm như: tắm hơi, nhà bếp không có thông khí, đi tắm biển… tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều), vì tia tử ngoại sẽ làm mụn tăng lên.
7. Chờ khoảng 5-15 phút trước khi bôi thuốc hay kem trị mụn

Bôi thuốc hay sử dụng kem trị mụn ngay sau khi tắm hay rửa mặt có thể gây kích ứng da. Da hơi ẩm hấp thụ thuốc tốt nhất.


Trị mụn tại nhà hiệu quả và nhanh chóng
8. Chỉ dùng những sản phẩm chăm sóc da, tóc không có chất dầu

Phấn trang điểm, gel vuốt tóc và các mỹ phẩm khác không nên chứa dầu. Chất dầu gây tắc lỗ nang lông, làm mụn phát triển. Hãy sử dụng những sản phẩm được dán nhãn “không chứa chất dầu” (oil-free), “không gây mụn trứng cá” (non-acnegenic), “không sinh nhân mụn” (noncomedogennic), “không làm tắc lỗ nang lông” (won’t clogpores). Sử dụng kem dưỡng da đúng cách

Sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, sản xuất theo tiêu chuẩn của Mỹ – Một trong những sản phẩm của White Doctors được nhiều khách hàng tín nhiệm và ưa chuộng nhất trong việc điều trị mụn: Kem trị mụn White Doctors Acnepro
9. Bôi thuốc điều trị mụn trước khi trang điểm

Điều này giúp cho việc trang điểm không ảnh hưởng đến mụn và cũng không làm mất tác dụng của thuốc.
10. Tiếp tục sử dụng thuốc khi da đã sạch mụn

Để duy trì kết quả và ngăn ngừa mụn trở lại, hầu hết các trường hợp cần dùng ít nhất một loạithuốc trị mụn. Nếu bạn đang sử dụng thuốc không kê toa, có thể giảm tần suất bôi khoảng vài lần mỗi tuần.
11. Điều trị mụn có thể nên bao gồm cả thuốc uống, mỹ phẩm chăm sóc da và chiếu tia laser

Vì sự kết hợp này sẽ được điều chỉnh rối loạn bên trong cơ thể đã gây ra mụn như: tăng tiết bã nhờn, rối loạn nội tiết, nhiễm trùng nặng, cung cấp sinh tố – chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình tái tạo da.


Những bí quyết để trị mụn tại nhà an toàn
12. Chú ý sử dụng thuốc hay kem trị mụn cho da mẫn cảm

Khi thoa thuốc điều trị mụn, lúc đầu sẽ có cảm giác hơi rát, ngứa, đỏ trong khoảng 10-15 phút sau khi thoa hay sẽ làm khô da, tróc vẩy nhẹ vùng da có thuốc thoa. Những triệu chứng này là bình thường và sẽ mất đi sau vài ngày. Nếu triệu chứng kéo dài cả ngày hay trầm trọng hơn thì phải ngưng thuốc và đi tái khám ngay. Ta có thể hạn chế bằng cách: rửa mặt trước, thoa thuốc vào ban đêm, chỉ thoa 1 lớp mỏng ở vùng da có mụn.
13. Kiên trì chờ tác dụng của thuốc

Thường cần khoảng 6-8 tuần mới bắt đầu thấy hiệu quả và tổng thời gian điều trị có thể kéo dài 6 tháng để sạch mụn.
14. Chơi các môn thể thao nhẹ nhàng, chăm vận động

Tránh đi bơi lúc trời nắng gắt hay những chỗ hồ bơi có chất tẩy rửa mạnh (chất kiềm). Tránh những nơi quá nóng ẩm như: tắm hơi, nhà bếp không có thông khí, đi tắm biển… tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gay gắt từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều), vì tia tử ngoại sẽ làm mụn tăng lên.

Read more…

Hỏi đáp về mụn trứng cá?

Mụn trứng cá là bệnh lý ngoài da thông thường, nhưng ảnh hưởng khá lớn đến diện mạo, tâm lý... của bệnh nhân khi mà lứa tuổi mắc bệnh chủ yếu là thanh thiếu niên với nhu cầu giao tiếp xã hội cao.

Theo thống kê, có tới hơn 80% thanh thiếu niên Việt Nam bị mụn trứng cá, thực trạng trên không chỉ là mối quan tâm, bức xúc của thanh thiếu niên mà còn của các bậc phụ huynh. Trong tuần vừa qua, chúng tôi đã nhận được rất nhiều thắc mắc gửi về tòa soạn xung quanh vấn đề “Điều trị và phòng ngừa mụn trứng cá hiệu quả”. Sau đây là giải đáp của nhóm Bác sỹ tư vấn về một số câu hỏi thường gặp:

1. Xin cho biết cụ thể hơn về mụn trứng cá? Nguyên nhân nào gây phát sinh mụn trứng cá? Tại sao mụn trứng cá thường xuất hiện ở lứa tuổi thanh thiếu niên?

Mụn trứng cá (bệnh trứng cá) biểu hiện trên da là hiện tượng viêm nang lông tuyến bã. Tuyến bã là các tuyến nằm dưới da, cạnh lỗ chân lông, bài tiết chất nhờn giúp da mềm mại và có độ ẩm nhất định. Khi các tuyến này tiết a, các tụ cầu, P. ovale… bội nhiễm từ ngoài gây nên mụn mủ, mụn bọc… Nếu không bị nhiễm trùng thì sẽ tạo thành mụn đầu trắng, bị bịt kín. Khi mụn đầu trắng bị hở ra bên ngoài và gặp hiện tượng oxy hóa thì phần ngoài của nhân mụn sẽ trở thành màu đen, nên gọi là mụn đầu đen.

Mụn trứng cá thường khởi phát vào thời kỳ thanh thiếu niên (nên Đông y gọi là Thanh Xuân đậu). Ở tuổi này, cùng với sự phát triển nhanh về cơ thể, các tuyến mồ hôi và tuyến bã cũng phát triển và bài tiết mạnh hơn.

Kết hợp với tâm lý nóng vội, chăm sóc da không đúng cách khiến mụn càng nặng, lâu khỏi và dễ tái phát hơn.

2. Các yếu tố như: Căng thẳng thần kinh (stress, mất ngủ, thức khuya… ), lạm dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, bôi corticoid, táo bón, ăn uống không điều độ (ăn nhiều chất cay nóng, đường, mỡ, uống café, rượu nhiều…) có liên quan gì đến mụn trứng cá?

Không phải là nguyên nhân chính, nhưng các tác nhân trên khiến mụn trứng cá nặng thêm hoặc có khi cũng là nguyên nhân gây mọc mụn trứng cá. Mặc dù chưa có những nghiên cứu được công bố rộng rãi nhưng một số báo cáo khoa học cũng như thực tế đều cho thấy yếu tố ăn uống, sinh hoạt, tâm lý ảnh hưởng đáng kể đến tình trạng nổi mụn trứng cá. Nếu như việc ăn quá nhiều chất béo, chất ngọt, chất cay nóng khiến cho lượng bài tiết chất nhờn của da tăng theo thì yếu tố căng thẳng thần kinh, sinh hoạt không điều độ ảnh hưởng tới sức khỏe, do đó gián tiếp tới việc tăng tiết bã nhờn của các tuyến nội tiết. Do vậy, lời khuyên cho những người bị trứng cá nên ăn uống, sinh hoạt điều độ.

3. Mụn trứng cá có liên quan đến tình trạng “gan nóng” trong Đông y không?

Theo quan điểm YHCT thì phần lớn mụn trứng cá do phong nhiệt tích tụ ở kinh phế sinh ra (phế chủ bì mao), hoặc do huyết nhiệt, hoặc do ăn nhiều chất cay nóng, dầu mỡ sinh thấp nhiệt tích tụ trên da, hoặc do tỳ chuyển hoá kém (tỳ chủ vận hoá) làm giảm quá trình thanh thải nhiệt độc trong cơ thể,…ảnh hưởng tới cân bằng sinh lý da gây nên mụn trứng cá (còn gọi là Thanh xuân đậu).

4. Phương pháp điều trị hiệu quả mụn trứng cá?

Tuy trứng cá là bệnh ngoài da nhưng việc điều trị gặp rất nhiều khó khăn và bệnh dễ tái phát. Hiện nay, các thuốc trị trứng cá phổ biến là các chế phẩm bôi ngoài da với mục đích chống viêm nhiễm, giảm sừng hoá da, tạo sự thông thoáng cho lỗ chân lông và làm tan nhân mụn. Trong trường hợp trứng cá nặng, bội nhiễm, các kháng sinh đường uống cũng được chỉ định. Để điều trị hiệu quả mụn trứng cá, xu hướng mới là kết hợp các chế phẩm bôi ngoài da có tác dụng tại chỗ với các chế phẩm uống từ thảo dược, song song với việc duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý được xem như một cách giải quyết bệnh từ bên trong, tạo tác dụng hiệp đồng giúp điều trị tận gốc mụn trứng cá, ngăn ngừa mụn mọc thêm, giảm mụn tái phát.

1. Nguyên nhân phát sinh mụn trứng cá?

- Mụn trứng cá biểu hiện trên da là hiện tượng viêm nang lông tuyến bã. Khi các tuyến này tiết nhiều, miệng tuyến bã bị bịt kín do sừng hóa, bụi bẩn… các chất nhờn sẽ tích tụ tạo thành nhân mụn. Trường hợp có sự tác động của các vi khuẩn như: P.acnes có sẵn trong nang lông tuyến bã tăng sinh, các tụ cầu, P. ovale… bội nhiễm từ ngoài gây nên mụn mủ, mụn bọc…

Mụn thường khởi phát vào thời kỳ thanh thiếu niên. Ở tuổi này, cùng với sự phát triển nhanh về cơ thể, các tuyến mồ hôi và tuyến bã cũng phát triển và bài tiết mạnh hơn. Kết hợp với tâm lý nóng vội, chăm sóc da không đúng cách khiến mụn càng nặng, lâu khỏi và dễ tái phát hơn.

2. Các yếu tố như: Căng thẳng thần kinh (stress, mất ngủ,… ), lạm dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, bôi corticoid, ăn uống không điều độ (chất cay nóng, đường, rượu nhiều…) có liên quan gì đến mụn trứng cá?

- Không phải là nguyên nhân chính, nhưng các tác nhân trên khiến mụn trứng cá nặng thêm hoặc bùng phát. Mặc dù chưa có những nghiên cứu được công bố rộng rãi nhưng một số báo cáo khoa học cũng như thực tế đều cho thấy yếu tố ăn uống, sinh hoạt, tâm lý ảnh hưởng đáng kể đến tình trạng nổi mụn trứng cá. Nếu như việc ăn quá nhiều chất béo, chất ngọt, chất cay nóng khiến cho lượng bài tiết chất nhờn của da tăng thì yếu tố căng thẳng thần kinh, sinh hoạt không điều độ ảnh hưởng tới sức khỏe, do đó gián tiếp tới việc tăng tiết bã nhờn của các tuyến nội tiết. Do vậy, lời khuyên cho những người bị trứng cá nên ăn uống, sinh hoạt điều độ.

3. Mụn trứng cá có liên quan đến tình trạng “gan nóng” trong Đông y không?

- Theo YHCT, mụn trứng cá do phong nhiệt tích tụ ở kinh phế (phế chủ bì mao), hoặc do huyết nhiệt, hoặc do ăn nhiều chất cay nóng, dầu mỡ sinh thấp nhiệt tích tụ trên da, hoặc do tỳ chuyển hoá kém (tỳ chủ vận hoá) làm giảm quá trình thanh thải nhiệt độc trong cơ thể gây nên mụn trứng cá. Phải chăng chính tình trạng tích tụ nhiệt độc, một mặt khiến cho hoạt động của các cơ quan trong cơ thể bị ảnh hưởng trong đó có tuyến nội tiết, mặt khác cũng làm giảm sự thải chất cặn bã qua da. Đây chính là sự liên hệ giữa nguyên nhân gây mụn trứng cá theo quan điểm Đông y với Tây y. Tình trạng “gan nóng” có thể chỉ là một khía cạnh nhỏ gây nên mụn trứng cá, chứ không thể coi là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá.

4. Phương pháp điều trị hiệu quả mụn trứng cá?

- Tuy trứng cá là bệnh ngoài da nhưng việc điều trị gặp rất nhiều khó khăn và hay tái phát. Hiện nay, các thuốc trị trứng cá phổ biến là các chế phẩm bôi ngoài da với mục đích chống viêm nhiễm, giảm sừng hoá da và làm tan nhân mụn. Để điều trị hiệu quả mụn trứng cá, xu hướng mới là kết hợp các chế phẩm bôi ngoài da tác dụng tại chỗ với các chế phẩm uống từ thảo dược, song song với việc duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý tạo tác dụng hiệp đồng giúp điều trị mụn trứng cá, ngăn ngừamụn mọc thêm, giảm mụn tái phát.

Read more…