Để có làn da đẹp là mong muốn của rất nhiều người phụ nữ trong thời đại ngày nay, tuy nhiên rất nhiều người không biết cách dưỡng da như thế nào là đúng, hay sử dụng quá nhiều mỹ phẩm khiến làn da của bạn trở nên yếu đi, trở nên sạm hơn. Dưới đây, xin chia sẻ cùng các bạn cách chống lão hóa bằng phương pháp tự nhiên theo kinh nghiệm của các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp.

>>>>  kem làm căng da mặt
>>>>  phương pháp làm căng da mặt
>>>>  cach cang da mat

1. Làm sạch da

Cách đơn giản là bạn thường xuyên rữa mặt bằng nước sạch hay sữa rữa mặt từ thảo mộc là cách tốt nhất giúp chống lão hóa bằng phương pháp tự nhiên nhằm loại bỏ chất bẩn khỏi da, chất không mong muốn khỏi bề mặt cơ thể, hạn chế các chất nhờn, chất dầu trên da...

 

2. Giữ ẩm

 

Da khô khiến quá trình lão da diễn ra nhanh chóng, khiến cho da mặt trở nên yếu ớt, xấu đi làm cho chị em rất mất tự tin trong giao tiếp, hay ngại khi gặp ban bè, tham gia các buổi tiệc.. 

 

Để chống lão hóa bằng các phương pháp tự nhiên bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau:

 

- Thay đổi chế độ ăn uống với các loại rau củ quả có màu vàng đỏ như rau dền tía, cam quýt, cà chua, cà rốt, khoai tây... 

- Đắp mặt nạ cho da với các loại quả tươi như cà rốt, cà chua, dưa leo khoảng 15 phút trước khi đi ngủ.

- Thoa kem dưỡng da: Chọn loại kem dưỡng da mặt và kem dưỡng da toàn thân có độ ẩm cao để làm da bớt khô, duy trì được vẻ mềm mại, mịn màng

 

3. Tránh nắng

 

Ánh nắng chứa tia cực tím làm làn da của chúng ta lão hóa sớm và tăng nguy cơ ung thư da., Vì vậy, tránh tia cực tím trong ánh nắng là cần thiết để bảo vệ sức khỏe da. 

 

Để hạn chế lão hóa da từ ánh nắng mặt trời ta nên áp dụng các cách sau:

 

- Hạn chế tiếp xúc với tia cực tím trong ánh nắng mặt trời, nhất là vào thời điểm từ 10g sáng đến 3 giờ chiều.

- Mang đồ bảo vệ như nón rộng vành, kính mát, áo dài tay, quần dài...