Sở hữu khuôn ngực căng tròn, gợi cảm là mong muốn của mọi chị em phụ nữ tuy nhiên không phải ai cũng có được may mắn đó. Dưới đây là phần tổng hợp các cách làm ngực to lên đơn giản mà hiệu quả giúp bạn cải thiện vòng 1, có ngực to và đẹp hơn

Các bạn có thể xem thêm:

Cách làm ngực to lên với chế độ ăn uống hợp lý

Theo các chuyên gia, sự phát triển của các mô ngực phụ thuộc nhiều vào chế độ dinh dưỡng của chị em phụ nữ do đó để cải thiện size ngực, bạn nên chú ý bổ sung các dưỡng chất và vitamin có lợi cho vòng 1 như vitamin A, E, C, Protein, các chất béo không no,… Cần nhấn mạnh thêm rằng, tăng cường các loại rau, củ, quả giúp bạn có ngực to, dáng đẹp và làn da sáng hồng, láng mịn hơn.

>>>   thu nhỏ quầng vú giá bao nhiêu
>>>   nâng ngực nội soi có để lại sẹo không

>>>  nâng ngực nội soi bao nhiêu tiền

Làm ngực to ra với các bài thể dục “siêu” đơn giản

Tập thể dục là một trong những cách cải thiện vòng 1 đơn giản mà hiệu quả được nhiều chị em áp dụng. Bạn có thể áp dụng 1 hay kết hợp một  số bài tập làm ngực to ra dưới đây:
+ Bơi lội: Bơi lội không chỉ giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa tại các phân vùng của cơ thể giúp bạn có dáng đẹp hơn mà còn thúc đầy sự hoạt động của các nhóm cơ ngực, giúp bạn có ngực to và săn chắc hơn.
+ Bài tập với tạ: Các bài tập với tạ như dang tay nâng tạ ấm, đẩy tạ, ép tạ,.. giúp quá trình tuần hoàn máu, lưu thông khí huyết tại vùng ngực diễn ra tốt hơn, từ đó đẩy lùi tình trạng ngực lép hiệu quả.
+ Hít đất: Mỗi ngày, bạn nên dành từ 15 – 30 phút để thực hiện bài tập hít đất từ 30 – 50 nhịp để giúp các nhóm cơ ngực phát triển hơn, từ đó, ngực sẽ nở nang, đẹp hơn.

Phẫu thuật nâng ngực – cách làm ngực to lên hiệu quả, nhanh chóng

Thực tế cho thấy các cách nâng ngực tự nhiên chỉ cho kết quả hạn chế hơn nữa đòi hỏi quá trình thực hiện lâu dài mới có thể phát huy tác dụng do đó không phù hợp với những chị em có nhu cầu làm ngực to ra nhanh chóng hay không có thời gian. Khắc phục nhược điểm này, hiện nay có nhiều phương pháp nâng ngực tiên tiến được áp dụng, trong đó nâng ngực nội soi, túi ngực an toàn là giải pháp được các chuyên gia đánh giá cao.
Nâng ngực nội soi là  cách làm ngực lớn bằng cách thực hiện một vết rạch mổ nằm ở rốn, quầng vú hay nách sau đó khéo léo bóc tách khoang ngực, đưa túi độn Microthane vào bên trong và cố định lại dưới sự hỗ trợ của các thiết bị nội soi hiện đại. Túi Microthane bản chất là túi gel phân tử cao, bề mặt được bao phủ một lớp Polyurethane nên có độ bám dính, khả năng đàn hồi vượt trội, giúp tạo khuôn ngực căng tròn, mềm mại như thật cho khách hàng.
Điểm khác biệt vượt trội tạo nên sức hút lớn cho phương pháp nâng ngực nội soi, túi ngực Microthane chính là tính an toàn cao hơn hẳn so với các kĩ thuật truớc đây. Toàn bộ thao tác phẫu thuật được thực hiện dưới sự hỗ trợ của các thiết bị nội soi hiện đại, hạn chế tối đa các xâm lấn, tổn thương, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của khách hàng.